Unser neuer Fischerbaukasten & andere Wehwehchen

So sieht Fußie die Lage : 

 

Fr. 13. März 26 ...unsere Fußsohlen speziell Fußie haben ihre Freiheit am und im Meer wieder. In den Northface Tretern wird's Fußie schnell zu eng u. die Fußsohle fängt höllisch an zu brennen. Es geht raus aus den Schuhen u. im Sand, Wasser u. Steinen weiter gewandert.

Fr.  27. Feb. 26 ... Fußie schmerzt beim Laufen als wir das Pappbett entsorgen - Gliederschmerzen - Hautjucken - Tinitus - Rücken ....

 

Jan. 26 ... gleich anfang des Jahres Durchfall - Stress Wohnung - Pollenallergie - Husten - Schnupfen - Haut/ Kopfjucken - erhöhte Leberwerte ...

 

Di. 30. Dez. 25 ... nach langer Zeit merkten wir Fußies Fersenbein heute beim JOLIE im Stehen fahrn bei 2°C - Frosttemperaturen - vereinzelte Schneeflocken - Wetter hat sich eindeutig geändert ...

 

So. 21. Sept. 25 ... Fußie zickte heute Nachmittag auf dem Weg zum Fürstenberg und hoch janz schön rum. Die letzten Tage auch immer mal wieder u. heute noch starke Kopfschmerzen, das Wetter ändert sich ... abends regnet es ...

 

Di. 01. Juli 25 .. Fußie schmerzt dermaßen beim Gehen, dass wir Eis auflegen und fast nicht mehr gehen können. Wir waren mit KNATTY in Singen, es ist ziemlich warm, fuhren bisschen im Stehen. Danach am Nachmittag zickt Fußie rum.

 

Sa. 21. Juni 25 ... seitdem 10. Juni 25 wir wieder hier sind zickt unser Fußie beim Laufen und Treppensteigen rum - ham`wa zu viel Kilos auf dem Rippen

 

Di. 25. Feb. 25 ... Regenwetter und Fußie zickt beim Treppe runter gehen janz schön  - hatten wir lange nich ... am Nachmittag zickt Fußie heftig weiter und bekommt nach der Wohngegendrunde ein Eispad aufgelegt

 

So. 23. Feb. 25 ... nach 9.7 km spazieren und laufen im Forst auf der großen Höhenwegrunde macht sich Fußie danach unangenehm bemerkbar, immer dann wenn wir vom sitzen wieder aufstehen und gehen

 

Di. 21. Mai 24 ... die rechte Armseite schmerzt immer noch wie Sau ... kleinste Bewegungen - wie ne Sprühdose schütteln gehn fast gar nicht ... KNATTY putzen auch nicht ... musste ich mit links machen ... weiter einschmieren, kühlen und hoffen es wird besser .. Woche 3 ... 6-8 Wochen hat der Ortho gesagt .... die Tage wieder übelste Übelkeit

 

Mi. 08. Mai 24 ... Wir nahmen mal einen Schluck Novalgin Tropfen aus dem Jahr 2022 ... muss ja auch mal weg ... unser Körper schmerzt fatal und die Bonje dröhnt wie Sau  ... später noch einen Schluck ... Fußie meckert beim Gehen

 

Di. 07. Mai 24 ... Fußie zeigt sich solidarisch gegenüber der schmerzenden Schulter, Arm, Handgelenk, Brustkorb und mischt seitdem wir wieder hier sind kräftig mit - solch Prellungen am Körper sind eklig und langwierig und wir haben den Eindruck es wird immer schlimmer anstatt besser

 

Fr. 22. März 24 ... Sonnenschein ... schon wieder viel zu warm ... Fußie schmerzt beim Treppenlaufen ...

 

Mi. 06. März 24 ... Regenwetter .... Fußie schmerzt beim Gehen ... Wetteränderung .. hoffentlich kein Frost + Glatteis mehr

 

Sa. 10. Feb. 24 ... Die Füße schmerzen - sowie die rechte  Hüftseite - die Tage drückte ich immer wieder die Schmerzpunkte .. dass danach das Gefühl von Entzündung auf kommt ...

 

Mi. 22. Nov. 23 ... Wetter ändert sich ... Fußie zickte nach dem Radfahrn beim Treppe runter laufen und grad verdrehte er sich ... als ich ins trudeln kam ...  

 

Di. 10. Okt. 23   Ändert sich das Wetter ... Fußie macht sich abends im unteren innen Fuß / Beinbereich beim Auftreten bemerkbar ... bisschen im Stehen mit Last auf dem Rücken mit KNATTYgefahren

 

Do. 08.06.23 ... wir haben den ersten Tag Regen in Quiberon und Fußie zickt schon seit gestern bisschen rum ... als wir gerade aus dem Zelt kamen, haute es wieder voll rein ... bis er sich gefangen hat

 

Mi. 10. Mai 23 ... im Stehen radeln, gehen ... Fußie meldet sich heftigst immer dann wenn ne Fußstellungsveränderung eintritt - das nur mit tierischen Schmerzen gehumpelt wird .. bis sich alles beruhigt hat ... bis zum nächsten Mal. Das Wetter ist schuld ... das hiesige Klima ... wer oder was auch sonst

 

So. 07. Mai 23 ... Radeln, Schwimmen, Kraulen .... Fußie schmerzt beim Barfuss gehen später ... sieht auch noch nach Regen aus 

 

Mi. 12. April 23 .... Fußie schmerzt am späten Nachmittag beim Gehen ... Wetteränderung ? ... noch mehr Regen ? ... nur bisschen mit KNATTY Feldwege gefahrn

 

Mi. 01. März 23 ... Bisschen mit KNATTY im Stehen gefahren. Abends schmerzt der Fuß heftigst beim Gehen ... puh ... Wetteränderung ? .. in WAS .. tiefster Winter

 

Mo. 27. Feb. 23 ... Fußie schmerzt unangenehm das untere Innenbein hoch .. beim Radeln und gehen ... diese eingesetzte eisige Kälte muss Schuld sein ..

 

So. 19. Feb 23 .. Fersenbein machte sich beim Große Höhenwegrunde laufen bemerkbar .. ist zwar unangenehm schmerzhaft ... doch wohl normal

 

Mo. 13. Feb. 23 ... Fersenbein das Bein hoch innen schmerzt beim Laufen. Sicherlich belastet das immer im Stehn KNATTY fahren die Füße. Wir machten Schmerzsalbe rauf und hoffen auf Besserung. Sicherlich ändert sich massiv das Wetter so wie Fußie sich bemerkbar macht.

 

Di. 03. Jan. 23 ... bisschen im Stehen mit dem Rad unterwegs gewesen und Fußie schmerzt später beim Laufen nicht unerheblich. Liegts am Regenwetter oder dem Wetterwechsel ? ..

 

Sa. 24. Sept.22 ... zurück und Fußie schmerzt uns beim Treppensteigen und runterlaufen und nach dem Liegen

 

Mi. 18. Mai 22 .. Als wir heute Vormittag vom Kraulen zu unseren Sachen radeln macht sich das linke Sprunggelenk heftig bemerkbar.

 

Di 10. Mai 22 ... Das linke Bein / Knie der entzündete Meniskus hat sich ein wenig beruhigt. Doch heute nach dem Schwimmen als wir den See Rhein verließen merkten wir janz schön Fußies Beininnenseite beim Gehen. Beim Radfahren war`s dann so gut wie weg, doch beim Gehen puhu ....

 

Do. 05. Mai 22 .. auf der Fahrt gestern tat uns immer wieder die rechte Hüfte so weh, dass wir nicht mehr sitzen konnten, hin und her rutschten und im Stehen fahren mussten. Wir fahren ja eh gern im Stehen, aber nicht wenn wir müssen, weil die rechte Seite so schmerzt ...

 

Mo. 02. Mai 22 ... nun wissen wir was unser linkes Knie hat. Ne Meniskusreizung/Entzündung. Vorerst  bekamen wir ne Knieschiene zur Stabilisierung verpasst. Solche Dinger trugen wir auf der Scandinavien Tour 2019 auch schon. Gekühlt wirds ja schon immer. Weitere Behandlungsmethoden können sein, MRT, Hyaluronspritze, OP. Das Bein ziehts jetzt immer ins kalte Wasser oder will Eisgelpads

 

Das Material des Mittelfußknochens jetzt doch noch entfernen zu lassen, würde Flurschäden verursachen und wer will das schon. Also bleibt alles da wo es ist.

 

Fr. 22. April 22 ... seit Tagen schmerzt der Fuß und das Knie morgens und zwischendurch beim Aufstehen so sehr, dass wir nur humpelnd gehen können. Den linken Außenkniebereich kühlen wir immer wieder und schmieren Schmerzsalbe rauf. Gestern kamen noch Darmschmerzen hinzu, dass wir einen Schluck Novalgin nahmen. 

 

Do. 14. April 22 ... da schmerzt uns die letzte Tage das linke Bein im Kniebereich so heftig das wir immer wieder mit Kühlpad behandeln und Novalgin erst mal nicht nahmen ...

 

Sa. 09. April 22 ... da ham`wa die Tage das linke Bein um den Kniebereich und Fußie janz schön gespührt und beim Gehen mit Blick in`ne Scheibe gesehen, dass Fußie irgendwie dann doch komisch läuft ....

 

Fr. 25. März 22 ... die Sehnen/Bänder an der linken Bein/Knie Außenseite ziehen jetzt immer unangenehm. Das muss alles mit der Rekonstruktion des Fußes und dem janzen Material im Fuß, das mehr Platz brauch und somit ne Gangschiebung / Belastung der anderen Körperteile da durch statt findet

 

Fr. 18. Feb. 22 .. heute Nachmittag war`s Fußie in den Wanderschuhe irgendwie zu eng. Die kleinen Außenzehn drückten janz schön. Hier ist z.zt. mildes Kopfschmerz Föhnwetter und Fußie samt Knie signalisieren .. das Wetter ändert sich oder hat sich geändert

 

 

Fr. 31. 12.21 ... heute war Fußie erst im 2° C kalten Untersee Wasser auf der Reichenau spazieren und strampelte danach noch mit den Beinen. Da die Durchblutung und die Sensibiltät wohl bleibend gestört is - müssen wir da wohl schon aufpassen, dass er uns nicht mal komplett erfriert und die taube Zehe wohlmöglich doch noch abfällt .... Fußie: nee - nich lustig ... 

 

Die Tage streikte immer mal wieder die rechte Bein + Hüftseite. Es hilft bisschen in den Beinsehnen und Bändern schmerzende Triggerpunkte zu suchen und drauf zu halten. Doch werden die Daumen dazu eingesetzt streiken die meist danach schmerzhaft.

 

 

Di. o8. Dez. 21 ... nur zum Norma im Regen spaziert .... die linke obere Beinsche.. kam wieder leicht durch ...

 

Sa. 30.Okt. 21 ... Am Schluß der großen 11 km Höhenwegrunde schmerzte es Fußie oberhalb des Sprunggelenks mittig oben und später der Bereich Mittelfußknochen und kleine Zehen ... nächster Tag war`s weg ... auch ohne Schmerzsalbe .. ne stimmt nicht .. war nich weg ..

 

 

Mo. o6. Sept 21 ... Fußie sagt das Wetter ändert sich ....

 

Sa. o7. Aug. 21 ... Fußie hatte die Tage, genau am 4. ... zweijähriges Jubiläum und die Unfallversicherung hat noch immer kein Gutachten vom Gutachter erhalten, um endlich regulieren zu können. Da bekommt die gezielte Frage vom Gutachter, nach anderen Versicherungen (Möglichkeiten sich zu wehren) erst ihren wahren Sinn ....

 

Di. 13.07.21 .. linke Knie schmerzt immer noch und rechte beim Kraulen, nicht gut

 

Fr. 09.07.21 ... Gestern holte Fußie sich seine neuen Einlagen ab. Der erste Eindruck, sie sind weich und dicker als die letzten, die wir uns in der Reha anfertigen ließen. Wir lassen sie für die Endurostiefel und 361° Laufschuhe anpassen. Es regnet und ist eklig schwül. Wir wollen ins Wasser doch haben unsere Schwimmsachen nicht mitgenommen, also fährt KNATTY uns zu unseren Sachen. Wir spazieren dann bei Regen mit Schwimmsachen in den 361° Laufschuhen und Engelbert & Strauss Regensachen Richtung See Rhein. Schon als wir loslaufen merken wir diese Beinmuskelsehnenprolematik wieder, die dann je länger wir spazieren immer schlimmer wird. Als wir nach 9 km und Ausreizung der 2 1/2 Stunden Einlageneinlaufdauer zurück auf der Matratze sind, ist das linke Bein wieder komplett hinüber und die linke Kniescheibe hat sich bis jetzt noch nicht beruhigt. Das mit dem linken Knie hatten wir bis jetzt so noch nicht ... wir werden weiter beobachten ... oder heute schon verändern gehen lassen ...

Do. 01. Juli 21 ... Heute hatte Fußie die Laufbandanalyse, die hoffentlich bessere Ausgleichseinlagen bringen. Gestern waren wir 7 km Laufen. Heute merkten wir nach langer Zeit mal wieder die oben auf dem Fuß Mittelfußknochenverschiebung. Es zog mehrmals ziemlich rein.

 

Do. 17. Juni 21 ... ändert sich das Wetter ? .. Fußies Sprunggelenksbereich merken wir heute mal wieder. Beim Treppe runter laufen zogs richtig rein

 

Di. 01. Juni 21 ... nach Fußies gestriger 11 km großer Höhenwegrunde machte er sich heute Früh beim Auftreten und auf dem Rückweg vom See Rhein auf dem Rad beim kurz im Stehen fahren bemerkbar ... die Zeit in der Sonne am See Rhein wurde für Fußie für Narben- Fußmassageknetterei genutzt. Ein Stöckchen wurde auch einmal gegriffen, da sind wa richtig faul geworden. Die Beine haben nach der Laufrunde Muskelkater

 

Mi. 28. April 21 ... Fußie is janz schön wetterfühlig geworden. Ohne Anlass tat uns heute Morgen der Sprunggelenkbereich beim Auftreten weh. Was ihn aber dennoch nicht davon abhielt heute das erste Mal in seine Schwimmschuhe zu steigen und im See Rhein zu schwimmen. Nach dem Schwimmen bekam er wieder Narbenmassage ..

 

 

Fr. 23. April 21 ... Heute bei dem Abholungsspaziergang zur Werkstatt streikte das Bein und Fußie so sehr, dass wir die alten Einlagen aus den Enduro Stiefeln nehmen mussten um einigermaßer weitergehen zu können. Es ist wohl wirklich nicht gut, wenn wir sie noch weiter benutzen.

 

 

Fr. 16. April 21 ... Schon gestern zum Ende hin des großen Höhenweglaufs schmerzte der linke Fuß im Sprunggelenkbereich. Heute Abend auf einmal auch wieder - also bekam Fußie nach dem Duschen im Sprunggelenkbereich einen Schmerzsalbenverband zur Nacht.

 

Ostermontag 05. April 21 ... große Höhenwegrunde gelaufen, spaziert. Anfangs merkten wir wieder das linke obere Bein, es ließ beim Laufen nach. In den letzten 2 Tagen ist`s hier wieder kälter geworden. Fußie bekam die letzten Tage möglichst ne Narbenbehandlung. Wenn Fußie gestretch wird, zieht`s manchmal schön an der Fußinnenseite. Nach dem Laufen setzten wir die Igelballdoppelrolle am linken Bein ein. Manchmal zickt das Bein rum, dass wir nicht schlafen können und setzen dann die Igelballrolle ein. Es hilft, dass sich die Bänder und Sehnen entspannen. Heute knickte das linke Bein mal kurz ab ...

 

 

Fr. 19. März 21 ... Fußie lief heute seine neuen 361° Laufschuhe in der großen Höhenwegrunde ein. 03:49 pm Schneeflocken wirbeln durch die Luft. Die Schuhe sind schon was anderes als die Billigtreter vom Lidl oder woher wir sie hatten. Der 361° federt dämpft den Fuß schön ab. Doch ham`wa juht gekauft. Nach dem Laufen sind wir auch wieder platt und haben Kopfschmerzen.

 

Mi. 03. März 21 ... Fußie bekam nun gerade einen Schmerzsalbenverband zur Nacht. Vlt. beruhigt der klene sich einwenig über Nacht. Die Tage fuhren wir viel im Stehen. Heute ist`s außerdem wieder kälter geworden und Fußie schmerzte im Sprunggelenksbereich auch schon so beim Gehen und beim Treppe laufen AUA .. da krachte das Bein wieder ein. Hatte er lange nicht. Doch heute war er auch schon seit 04:00 am wach und viele Stunden auf den Beinen. Morjen ist`s bestimmt wieder besser Fußie  👣👣 🐾🐾 .. hey Fußie biste mit Elchy unterwegs ... is doch nur Spaß .. ich weiß doch dass du schon längst auf der Matratze bist und Elchy schläft schon längst bei KNATTY

 

Di. 23. Feb. 21 ... Fußie bekam am Abend einen Schmerzsalbenverband. Dadurch dass wir die Tage Selbst Physio machten, zerrten wir wohl dadurch wieder die Daumensehnen, was sehr schmerzhaft ist. Diesmal den linken Daumen ...

 

Do./Fr. 19. Feb. 21 ... schon auf dem Rückweg der Höhenwegrunde machte sich Fußie bemerkbar. Wieder bei unseren Sachen war dann komplett Ende für ihn. Bei jedem Aufstehen und Auftreten meckerte Fußie. Am Freitag kam noch Muskelkater in den Beinen hinzu. Fußies gebraucht gekaufte Wanderschuhe mussten wir zurück schicken, da sie zu eng waren, 4.95 € Porto in den Sand gesetzt. Nie wieder online Schuhe oder sonsitges kaufen ...

 

 

Mi. 1o. Feb. 21 .. Fußie .. hier ist`s so laut  was ist das ... Fußie steigt von seiner Matratze und kann kaum auftreten - das Bein bricht weg ... alles soll ja stabil sein ... waren die letzten 2 Tage dann doch ziemlich viel für ihn ... ansonsten würde er jetzt nicht so reagieren. Wir müssen hier raus - wenn der Typ zwei Wohnungen über uns seine Toilettenfensterrahmen mit nem Winkelschleifer weiter vor hat zu bearbeiten. Das Fenster aufmachen hilft da nix ... draußen ist seit Wochen ne Großbaustelle ... es schneit ... wir schaun halt mal was geht Fußie ...

 

So. o7. Feb. 21 ... Fußie stand die Tage beim KNATTY fahren viel auf den Pedalen. Heute merkten wir ihn wieder, doch es hielt uns nicht davon ab weiterzumachen. Das linke Knie hat auch so seine Aussetzer an der oberen Kniescheibe. Im dunkeln noch ein paar Schritte gelaufen. Die Wanderschuhe sind nun mehr komplett undicht.

 

Di. o2. Feb. 21 .. Heute hat Fußie die vorletzte Physio Therapie. 2o Min. pro Sitzung sind recht kurz für so eine multiple Fußverletzung samt den Folgen, die wir selbst nicht beheben können. So dass wir für die letzten beiden Sitzungen jeweils 20 Min./20 € dazu buchten. So kann Fußie nochmal ausgiebig bearbeitet werdet und nicht nur die Bein Muskeln/Sehnen

 

Mo. 18. Jan. 21 ... Fußie organisierte sich heute beim Orthopäden ne neue Verordnung über manuelle Therapie, Schmerzmittel etc.. Ein Einlagen Rezept vergaßen wir, wenn wir doch die Ganganalyse durchführen lassen wollen. Vielleicht probieren wir einfach unsere janzen alten Einlagen aus ... doch das könnte Fußie wohl eher schädigen da er jetzt ja ein anderer is. Ansonsten liefen wir heute erstaunlich gut, wir müssen wohl nachts hier weiterhin rumschreien, weil das scheint schmerzbefreiend zu wirken ... wenngleich es keinen Schlaf bringt und den Blutdruck hochtreibt. Ich haße Leute die die Nacht zum Tag machen und wir deswegen nicht schlafen können. Da schlafe ich draußen besser und muss nicht auch noch Miete zahlen. Doch wohin mit unseren Sachen? ... Oder aber die Schmerzmittel dämpfen doch .. nur die können wir ja nicht auf Dauer nehmen. Ansonsten war`s hier überall spiegelglatt zu laufen, überall Schneemassen und viele abgeknickte Bäume und wildes ICH gesteuertes Fuß u. Radvolk unterwegs. Fußie lief ein paarmal auf der Straße dem Gegenverkehr entgegen. Beim Orthopäden sassen zwei Sturzfälle ..   

 

Sa. 16.Jan.21 ... Fußie lief unter Schmerzmittel Einsatz zum Schrank. Schon am Anfang streikte das Bein. Vlt. ließen die Schmerzen minimal nach durch die Tabl. ... doch das ideale kann`s auf Dauer nicht sein weil`s ja nich das einzige Zeugs is was ich ttgl. einschmeisse ..

 

Do.14./Fr.15. Jan. 21 ... Fußie läuft jeweils zum Schrank. Das Bein streikt von anfang an. Fr. nach dem Spazieren ging erst mal wieder nix. Schmerztabl. eingeworfen. Helfen tun se nich. Fußie hat einen Laden entdeckt der Ganganalysen macht und entsprechende Einlagen anfertig. Vielleicht könnte man damit was ausgleichen, so dass die Schmerzen wegfallen. Wir schrieben den mal an, was sowas kosten würde - schweineteure Angelegenheit 90 + 59 + 5-10 € für Einlagen - die ham`se doch nich mehr alle .... !!Zumal Einlagen eh nach einem 1/2 Jahr wie zum Wegschmeissen aussehen. Zumindest die 3D Einlagen die ich mir in der Reha hab machen lassen. Die waren auch schon teuer .35.76 € 

Linke Schulter schmerzt auch extrem, muss die Kälte sein.

 

 

Mi. o6. Jan. 21 ... Fußie ... mist wenn wir nicht mehr richtig laufen können ... heute schneit es, den Fürstenberg kamen wir wegen Rutschgefahr gar nicht erst hoch. Das Bein streikte von anfang an. Da nützte heute auch keine Dehnung, seitwärts gehen. Wir spazierten durch die Schrebergärten nur auf einen Vorforstweg. Das war`s ... danach gab`s einen Schluck Novalgin Tropfen. Um das Bein eventl. wieder hinzukriegen könnten wir kurz mit KNATTY fahren, doch es schneit stärker.

abwärts, selbst dort war`s zu rutschig

Mo O4.Jan. 21 ... Fußie lahmt die Tage. Heute tat das Bein sehr weh. Fürstenberg rauf, paar Sprünge auf`m Baumstamm und kurz durch die Schrebergärten spaziert. Wir sprangen immer wieder seitlich um dem Beinschmerz zu entkommen und die Fußstellung und daraus resultierenden Schmerzen weg zu bekommen. Vielleicht ist`s die Kälte ? Draußen -3 ° C - Innen bis 12 ° C oder so. 11.4 ° C heute Morgen Di. :-)

2 x Novalgin eingenommen

 

Fr. o1. Jan. 21 ... Fußie lief, spazierte die große 11 km Höhenwegrunde. Schon auf dem Querweg wieder hoch streikte das Bein und die Kondition. Wir versuchten es durch Stillstand mit Stretching wieder hin zu bekommen und tänzelten .. i am singin in the rain ... weiter. Zum Schluss ging erst mal wieder nix. Wir krochen zum Schuhausziehen und wieder `einrenken` nur noch auf dem Boden rum ....

 

Do. 31. Dez. 2o ... Fußie ist müde ! Fühlt sich die Tage eingeengt an. Dem Bein fehlt es an Kraft, erst recht nach einem mehr oder weniger aktiven Tag. Nach dem  heutigen Tag, schwer heben, Treppen laufen und im Stehen KNATTY fahren, streikte das Bein wieder. Die Daumen beider Hände, besonders der rechte zeigen wieder ne schmerzhafte Sehnenentzündung von Fußies Bearbeitung auf.

 

Mi. 23. Dez. 2o ... Fußie lief die große Höhenwegrunde - 11 km -  o2:50 h ...

danach fuhr er noch mit KNATTY & Elchy erfolglos am Schrank vorbei und auf die Reichenau an`s Wasser. Tolle Sonnenwasserspiegelung mit spiralförmiger Wasseroberfläche. Wir hatten mal wieder unsere Handycamera vergessen. KNATTY konnte einige Kartoffeln & Möhren ernten. So haben wir für die Tage was zu futtern.

 

 

 Sa.19. Dez. 2o ... Fußie lief heute die große Höhenrunde in fast drei Stunden und guten 12 km. Ab dem Höhenweg wurde es schwerfällig und auf der Wiese bei der Kletterstation holten wir uns komplett nasse Füßie und mussten das Bein zum Weitergehen bearbeiten. Wir kamen so gar über den nassen Fürstenberg retour rüber. Die kleine Steigung von den Schrebergärten kommend versuchte Fußie rückwärts hochzulaufen - gelang ihm nicht ganz.

 

Fr. 18. Dez. 2o ... Heute hatte Fußie seinen letzten Physiotermin. Die Waden haben vom Nepoleonturm Wendeltreppen laufen Muskelkater. Das Knie und Bein zicken noch immer rum.

 

Fr. 11. Dez. 2o ... Fußie : Warum haste denn vorhin meinen janzen Fuß angezeichnet - der hat doch schon ein paar Striche gesetzt. Der Gutachter wollte doch dass ich die janzen toten Stellen markiere ... !! Wir hätten mal doch sagen sollen, dass wir außer neuer Motorradausrüstung auch einen Rollstuhl brauchen ... zumindest müssen wir noch mal zum Röntgen mit einem Privatrezept - eine handschrifliche Notiz auf ein Blockpapier gekritzelt .... und ob es klug war - auf die Frage ob wir wieder Motorradfahren ... mit naklar zu antworten ... werden wir spätestens dann wissen, wenn wir Post von unserer Unfallversicherung bekommen  .... mene Jüte war das ein crazier spooky Termin .. zumindest hat ER gewusst dass wir keine Diclo Tabl. bei meiner Vorerkrankung nehmen darf .... TOLL !!

 

Sa. o5. Dez. 2o ... gestern Fr. schmerzte das Bein wieder sehr. Am Vormittag nach der Physio Therapie die wieder auf dem Bauch liegend statt fand mussten wir uns wieder hin hauen. Am Nachmittag spazierte Fußie mit dem streikenden Knie und Bein über`n Fürstenberg rüber kurz ne Runde auf die Vorforstwege. Heute Sa. wurde wieder ne Diclo 75 mg akut Schmerztablette eingeworfen, nur solange bis sie aufgebraucht sind. Auf KNATTY fahren ging wieder, doch wir bekommen erstaunlicherweise das rechte Bein fast nie über KNATTY, so dass wir fast immer von der rechten Seite aufsteigen. Soll KNATTY nicht sogar tiefer sein als KAWA es war.

 

 

Do. o3. Dez.2o ... gestern streikte das linke Bein wieder komplett. Am Nachmittag liefen wir nur ne kleine Spazierrunde über`n Fürstenberg, Schrebergärten und Vorforstwege. Schmerzmittel lassen wir vorerst weg ! Unsere Igelballrolle kam und ist im Einsatz.

 

So. 29. Nov. 2o ... nasskalt ist`s geworden. Ein heißwarmes Körnerkissen bringt die linke Seite auch nicht wirklich weiter. Fußies 5 Außen Mittelfußschraubenleiste drückt reibt sich in die Haut. Sprunggelenksbereich; Innenseite über dem Knöchel das Bein hoch, Sehnen / Bänder linkes Bein, Knie, bis 3 Jahre nach Vorfall kann sich was tun ... passieren kann nix mehr, dass sollte uns Sicherheit geben, ändert allerdings nix wirklich an den Sensibilitäten, da sie nun mal vorhanden sind ... gestern steuerten wir gegen ...  wenn Fußie mit den Zehen wackelt, zieht im 5 Mittelfußknochen ..

 

Mi. 25. Nov. 2o ... Na Fußie wie`s dir die letzten Tage so ergangen ? ... Lass mich ... ich bin noch müde !!

 

Mo. 16. Nov. 2o .. KNATTY wird zur Werkstatt gefahren. Wir spazieren zurück zu unseren Sachen. Am Morgen ließen wir die Diclo Schmerztabl. wieder weg. Beim Gehen setzte diese Hüft,Bein, Knie Schmerzsch ... wieder ein. Kein Bücken und Bein Hochziehen mehr möglich ... Diclo. Schmerztablette eingeworfen ... beim Abholen wieder die gleiche Sch ... komm nicht runter .. und mir fallen 2x die Handschuhe runter ... auf KNATYY dann erst mal gestreckt und geräkelt ...

 

Fr. 13. Nov. 2o ... Fußie hatte wieder Physio Therapie. Die Leistengegend wurde vorrangig bearbeitet und das Bein. Das mit der Fußreflexzonenmassage wird nun doch noch über die Verordnung klappen und bekommt Fußie nächsten Freitag. Da hat sich die Physio für mich eingesetzt .....und ich hoffe, ich werde nicht wieder reingelegt ....

 

So. o8. Nov. 2o ....

Das Fazit nach unserem schweren Ernte Arbeitseinsatz auf der Reichenau ... wir können uns schon bei der Verarbeitung der geernteten Sachen kaum mehr bewegen. Es reicht gerade noch für die Zubereitung und zum Futtern .... es streikt wieder alles. Noch nie schmerzte der Grippe geschutztimpfte linke Arm so lange und so heftig. Fußie & das Bein & Knie plärren auch nur rum, der Rücken und Nacken schließen sich kameradschaftlich an und

die Waden vom gestrigen Wendeltreppensteigen ebenso.... doch wir haben Fresschen 

für 2 Tage !!... und verkneifen uns vorerst die Einnahme von irgendwelchen Schmerzmitteln ... sondern reiben vorerst mit Sport- u. Rheumasalbe schmerzende Stellen ein und legen uns Eisgelkissen auf schmerzende Stellen am Bein ... bald gehn uns auch noch die Salben aus ...

 

 Do. o5. Nov. 2o ... puh ... Fußies Gelenke, Unterbein innen, außen hoch,  Sprunggelenk schmerzen immer mal wieder beim Gehen ... trotz Schmerzmittel ...

 

 Fr. 3o. Okt. 2o .... Heute nach der ersten Physio Therapie Behandlung, gingen wir einkaufen und mussten uns danach wieder hinhauen, da wir seit drei Uhr nachts wach waren. Danach spazierten wir über`n Fürstenberg, durch die Schrebergärten, am Friedhof vorbei, über die Straße den ersten linken Waldforstweg rauf, bis zur Schule und den Parallelweg unten rechts wieder zurück, am Ende wieder auf den ersten Weg bis zur Schule und den unteren Weg retour. Am blauen Haus rechts rein und durch die Schrebergärten u. übern Fürstenberg zurück. Wir konnten alles gut spazieren, machten die Dehnübungen die uns die Physio Therapeutin heute schon mit auf den Weg gab und das Bein fiel in den fast 6.8 km nicht mehr janz so aus wie die Tage zuvor. Durch die Schmerzmittel ist  alles vlt. gedämpfter, doch wir konnten das Bein immer wieder Hochstellen, uns bücken etc. und wir kamen - sogar mit Rad gut die Treppen hoch. Doch ja - heute ging alles schon etwas besser .... in Kombination mit den Igelbällen, Tennisbällen und der Physio ... könnte es was werden ?!?

 

 

 

Di. 27. Okt. 2o ... letzte Woche besuchte Fußie den Orthopäden. Ein Hüftschaden wurde vorerst ausgeschlossen. Fußie bekam kostenpflichtige Schmerztabl. - obwohl wir von den Zuz. befreit sind verschrieben ... wir waren natürlich nicht bereit die Zuz. zu leisten !! Der wohlstandsgenährte Apo - erklärte uns haarsträubend warum es so sei ... im Ernst ? ...  wir können es einfach nicht mehr hören - geschweige denn zahlen !! ... diese ellendige Abzocke hier in dieser Geldsack Gegend !!! in D und überhaupt !!

Fußie bekam also erst mal nur 3 Tage diese Schmerzmittel ... dann setzten wir sie ab ... um nach einigen Tagen erneut anzufangen. Seit Tagen schmerzt uns der linke Hüftbereich so sehr, dass wir teilweise das Bein nicht mehr Hochkriegen oder uns Bücken können ... unsere Igelbälle kamen auch mal wieder zum Einsatz ... Ende der Woche fängt zur Unterstützung die MT an ...

 

Mo./Di. o5./o6. Okt. 2o ... nachdem Fußie gestern noch zum Penny spazieren musste, ging danach wieder gar nichts. Wir versuchten diese Innenoberschenkelirritation mit Gym, Yoga Dehnübungen etc. weg zu bekommen. In der Nacht schmissen wir uns eine Tilidin Schmerztablette ein. Heute mussten wir ein weiteres Mal zum P. spazieren. Morgens schmerzten sowohl die linke und auch rechte Seite. Später warfen wir eine Voltaren ein ...

 

Fr. o2. Okt. 2o ... Fußie schmerzt vom großen Zeh aus seitlich unter der Fußsohle durchgehend bis zum Fersenbein ... am Nachmittag spazieren ist wieder total sch ... linke Innenbeinoberschenkelirritation ...  beim rückwärts den Fürstenberg Hochlaufen ging`s weg ... vielleicht sollten wir nur noch rückwärts laufen ....

 Di. 22. Sept. 2o ... Rad hatte HR Platten und wir mussten es zur Fahrradreparatur schieben und zum See Rhein und später nach Hause laufen. Sehr schnell setzte diese schmerzhafte linkseitige Innenbeinpo Oberschenkelverschiebung ein. Wir holten später von zu Hause das Rad doch noch ab und konnten gar keine Laufschritte machen, da das linke Bein komplett streikte. Es ließ sich gar nicht hoch nehmen. Spazieren ging nur noch .... zusätzlich schmerzt uns die rechte Seite seit ein paar Tagen.


Mo. 17. Aug. 2o ... nee Gehen, Spazieren macht uns auch keinen Spaß mehr. Schon nach sehr kurzer Zeit merken wir wieder diesen linkseitigen Oberschenkel, Innenbein ... Sch ..... beim Rückwärtsgehen lässt es nach ...

Sa. o1. Aug. 2o ... na Fußie - wie sieht`s aus ? .... Radfahren, Kraulen Top ... doch gerade brachten
wir noch den Müll runter und schon merkten wir wieder die sch .... Oberschenkel, Hüftinnen ... Scheiße beim Gehen ....


Fr. 24. July 2o ... schon beim kurzen zur Apo spazieren schmerzt nach kurzer Zeit der Beinoberinnenbereich. Die Hausflurtreppe kamen wir gut runter .. .doch dieses blöde Schmerzverdrehungsgefühl setzte schnell wieder ein. See Rhein Kraulen findet vorerst nicht statt, damit wir später noch in die Werkstatt spazieren können .... sobald der Abholanruf kommt !!

Mo. 2o. July 2o ... FC Moto Retoure zu Fuß zur Post gebracht. Zurück über`n Fürstenberg rüber. Beim Raufgehen zog es vorn in den Fuß und schon ziemlich bald wieder diese Hüftsch ....

Sa. 11. July 2o .... Heute war`s besser. Ich konnte sogar 125 km mit DAS SCHNECKCHEN fahren, auch ein wenig im Stehen. Allerdings beim Gehen, Stehen war`s noch immer ziemlich doof ... doch
bei weitem nicht mehr so höllisch schmerzhaft wie den Tag zuvor ... denn da ging zum Schluß gar nichts mehr ....  Heute bekam ich zum Abend wieder einen Schmerzsalben Verband ... schaden kann`s ja nicht ...


Fr. 1o. July 2o ... fast wieder höllische Schmerzen beim im Stehen Rad fahren und gehen. Am Spätnachmittag ne Voltaren Schmerztablette eingeworden und Fuß mit Schmerzsalbe bandagiert -
da so geht gar nichts mehr ...

Do. o9. July 2o ... schon die Tage gemerkt dass ich beim Laufen schmerze. Gerade musste ich nur ein paar Schritte laufen ... das tat richtig weh ... erst recht wenn beim Treppe runter laufen gehen Belastung drauf kommt ... zieht es ziemlich gemein auch unten das Bein hoch. Das is ja übel .... Rad farhen und schwimmen geht ja ansonsten ganz gut ... und mit DER KLeinen fuhr ich gestern ja auch kurz ...  soviel gehe ich ja gar nicht ... doch wenn ich mal muss .... am Nachmittag wurde das Treppensteigen, gehen noch schmerzhafter ... Sollte es von dem gestern doch mit DER KLEINEN im Stehen Fahren gekommen sein .... so schlimm dass der Fuß / Bein richtig einknickt


Mo. 22. Juni 2o ... heute Abend noch eine kleine Massage bekommen und danach musste ich Kugelschreiber, Messer, Nähgarnrolle ... greifen üben. Nur den blöden Enduroschlüssel konnte ich nicht greifen, da half  Fußrechts sodass ich ihn hoch bekam. Sonst hätten die da oben ja nie Ruhe gegeben .... laufen, gehen, spazieren macht uns keinen Spaß mehr, wir liegen lieber müde rum  oder
fahr`n mit dem Rad zum Kraulen ...  💤 👣💤


Fr. 19. Juni 2o ... da knickte das schlaffe Bein doch gerade richtig ein, dass es schmerzhaft unten ins Bein und in den Fuß zog ... auch beim Treppen laufen ... ziehts immer noch unangenehm rein ....


Mi. 17. Juni 2o ... Heute spazierte ich zum Orthopäden. Schon auf dem Weg dahin, schmerzte oben schon wieder der Hüftbereich, weil ich schief zusammen gesetzt wurde  und nicht mehr richtig laufe. Stufen hoch gestiegen und mich vom Orthopäden anschauen lassen. Nein, er macht kein Gutachten .. hat er keine Zeit zu ...da die Verletzung zu komplex in der Beurteilung ist und mehrere FachDocs hinzugezogen werden müssen. Wir spazierten später nochmal übern Fürstenberg zum Briefkasten um den aufgesetzten Brief an die Vers. auf den Weg zu bringen. Ich rannte ein paar Schritte und tat weh ...  👣 👣 👣 👣 👣


So. 14. Juni 2o ... Heute .. fuhren wir das erste Mal nach fast einem Jahr wieder Enduro ... aufgesessen und schon gleich standen wir .... zuvor fuhren wir mit dem Rad zum P&R Bodensee
Forum wo wir ein Date mit der Kleinen hatten. Ja, sie ist schon süß ... wir fuhren ein wenig auf
dem offroad Parkplatz rum, dann auf dem Asphalt Parkplatz, raus auf die Straße, zurück zu Brain.
Wir stiegen noch 2 weitere Male rauf und drehten kleine Runden. ICH konnte fahren, schalten ... 
und bin fast der alte ... diese Woche gehe ich zum Orthopäden ... und übernächste Woche noch
mal zum Neurologen .... die Kleine nahmen wir einfach mit und gehört jetzt zu uns !!



Fr. o5. Juni 2o ... hilfe ... ne Blase am zweiten einstmals gespickten Zeh und ne Blut unterlaufene Schrägnarbe zwischen und am Nebenzeh, die wir aufpieksten. Der Druck von der Physio Therapie mit den Plastikbällen muss zu groß gewesen sein, dass sich ne Art Bluterguss gebildet hat. Doof nur dass genau die Narbe betroffen war. Jetzt offen und somit kann Dreck reinkommen ...


Mo. 25. Mai 2o ... ich tu weh .. die Ferse und das Bein konnte gar nicht gut laufen .... spazieren ... es war wieder so verdreht in der Hüfte komisch schmerzhaft und der Fuß unten konnte auch gar nicht viel ...


So. 24. Mai 2o :  ... am janzen Fuß spannt es - oben unten an den Zehn, an der Innenseite, heute merkte ich AUA die Mittelfußknochenverschiebung Höhe Sprunggelenk - beim Auftreten gleich heute Morgen ... Fußie - ja das ist gar nicht schön, doch das wird wohl auch so bleiben !? und erst recht wenn Wetter ist, so wie gestern .. doch du kannst doch schon wieder so viel :-) .. wir üben 
einfach weiter ... DRAN BLEIBEN - weißt doch was der eine Physio Therapeut sagte ... NICHT aufgeben ... DRAN BLEIBEN .... in der Zeit wo Fußie mit den Zeh`n seine Zustimmung wackelt - meldet sich unser Mittelteil ...

Sa. 23. Mai 2o : Na Fußie wie is`et ... hast ja lange nix mehr gesagt :
Was soll ich denn auch sagen ... passiert nicht viel ... ach so, ja doch ... ich bin vor ein paar Tagen wieder mit den Außenzehen angestossen und das war dann gar nicht so gut .... Du hast mir zwar danach zur Nacht einen Schmerzsalbe Verband gemacht - doch jetzt tut der Taube noch weh .. doch den behalten wir trotzdem .. auch wenn er wieder blau is. Naja und die vordere Mittelfußknochen Verschiebung zur Ferse, das von Ruhe aufstehen .. merkte ich und einiges vieles gar nicht ...

.... dabei hab ich doch gar nicht`s gemacht ... naja Fußie - im Stehen mit vollem Gewicht Rad fahren - is vlt dann doch nicht ohne  ... du wirst halt auch älter ...

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Car Freitag 10. April 2o ... die letzten Tage wurde unsere Wohnung auf den Kopf gestellt. Geputzt, gemalert, den letzten Apfelkuchen gebacken, alte Wandfarbe versucht zum Leben zu erwecken, was nicht gelang ... Staub gesaugt ... Möbel verrückt ... gewaschen ... und das alles gleichzeitg !! ... so
dass ich mit den äußeren Zehen - gebrochenen versorgten Zehen - wo anstieß .... AUAAAA .... warum trug ich nur wieder keine Latschen ... zur Nacht bekam ich dann einen Schmerzsalben Verband und am nächsten Tag war es besser ... Heute war ich mit Badelatschen im See Rhein und am Steine Ufer unterwegs ... nur mit dem Stöckchen greifen das klappt so gar nicht mehr ... doch ich kann im See Rhein tief im Sand laufend einsinken und dort laufen ....

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 Di. 24. März 2o ... Fußie : Heute mussten wir als erstes zum Orthopäden spazieren. Der Daumen der rechten Hand hatte sich eine schmerzhafte Sehnen Entzündung zugezogen. Da die Hände und Finger ja weiterhin die Physio Therapie machen müssen. Ich wurde auch noch angeschaut und für
gut befunden .... das mit den Gutachten folgt später ... irgendwann .......

Wir behandeln die Daumen Sehnen Zerrung mit Zwiebeln und Sportsalbe. Quark auch noch kaufen zu gehen - ist uns zu gefährlich. Wir gehen zwischendurch immer mal an die Luft. Kraxeln den Fürstenberg hoch, laufen Schrägen .. und laufen offroad durch dem Vorfrost.

Luft kriegen wir durch das Kortison Atemspray wieder besser. Doch haben verstärkt Kopfschmerzen ... Nase zu ... Husten ... Haut jucken .... 

Die Tage ist es zwar sonnig - doch kalt, sodass mir die multiplen Brüche weh tun ...

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So. 15. März ... Fußie :  Heute war ich wieder auf der Reichenau mit dem Rad und konnte über Steine im und am Ufer laufen. Wurde mit Sand eingerieben. Wir nahmen extra die 2. Fahrrad Tasche mit - für eventl. Fressfunde. Doch nix neues wurde abgekippt. Doch macht nix, da wir noch einige Salat Köpfe auf dem Balkon lagern. So gab es nach der Rückkehr einen Apfel, Ingwer, Knobi,

Haferflocken, Chilie Salat. 

Fußie an Kopf : Alles klar bei euch da oben ?  In der Tat fühle ich mich schlappi ... meine Symthome führe ich allerdings auf die Heuschnupfen Asthma Problematik zurück. Mein Kreislauf war auch schon mal besser. Nervt dennoch mal wieder ... !! Ich habe mich denke ich nun doch entschlossen, die Termine nächste Woche wahr zu nehmen. Ich brauche unbedingt die neue

Computer Brille ...  und vorher die Zweitmeinung vom Augenarzt, damit ich das angehen kann.

Sollte es mich jetzt erwischen - hat es mich schon erwischt ... dann ist es halt so !!  Gell 

Fußie - oder was meinst du ? .... Fußie : Wir ziehen alles gemeinsam durch !!

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Sa.  14. März 2o .... Fußie : Kann ich auch Corona kriegen ? .....  
Nein Fußies passiert nix !! ..... 
Fußie : Boah da hab ich ja noch mal Glück gehabt !! -
 Gestern war`s schön am Surfstrand bei sonnigem windigen Wetter.
 Viele Skysurfer + Surfer waren dort. Ich wurde mit Sand, Kies eingerieben, durfte mehrmals im Wasser und auf Steinen laufen.Unser Mittagessen für gestern und heute fanden wir auf der Übersättigten Überfluss Wegwerf Gesellschafts Wiese. Mohrrüben, Kartoffeln, Zwiebeln, Salat, Kohlrabi + die Tage davor retteten wir mind. 15 Köpfe Salat. Unsere wichtige Vitamin Immunstärkung ist somit für die nächsten Tage gesichert. Wie gut dass ich wieder autark Rad fahren und offroad laufen kann. In LM Läden gibt es ja eh nix mehr und wenn es was gibt, sind die gerammelt voll, so dass wir sie lieber meiden. Dennoch mussten wir die Tage einkaufen gehen, um überhaupt was Vorrat essbares daheim zu haben - das ärgerte uns so sehr  ... denn nur am Futter können wir sparen. Doch da wir uns nun durch die Ernährung besser schützen müssen ... musste es sein. Mal schauen was wir Morgen so finden !! Gibt es neuerdings neue Toiletten Papier Rezepte ? Wo kriegt man die ? Sch ... mässig sind wir aus Altbeständen noch gut gerüstet ... jetzt müssen wir nur noch an die Rezepte kommen !! Vielleicht kriegen wir ja die nächsten Wochen, Monate mal unsere Schränke leer. .... 
Meine Gefäße sind ok - ergab die Angiographie ... sind es also doch die Nerven die sich nicht finden ... is ja auch ken Wunder wie die in mir wüteten ... doch ich gebe nicht auf ...
 ich kann schon wieder viel ... habe abgenommen und wieder ne sehenswerte Figur .. .doch mir wird`s in den Wanderschuhen immer schnell zu eng ... ich freue mich auf Morgen wenn ich wieder nackig laufen kann ....


**** 

 Sonntag o8. März 2o ... Fußie : Heute auf der Reichenau am Surfstrand mindestens 1 Stunde auf Steinen, im Wasser um her gelaufen und mit Sand wurde ich auch immer wieder eingerieben. Abends gab`s mal wieder ne Kaffee Öl Dusche .. !! Im vorderen

Bereich zum Bein hin wieder diese Mittelfußknochen Verschiebung eher rechtsseitig

gemerkt. Die Narbenaußenseite juckt bei Bearbeitung immer schön, also  tut

sich was !!

****

Fr. o6. März 2o ... Fußie : Menno, du hast mich  gestern mit nix eingerieben.
Weder mit Sand noch mit Kaffeeöl - wie soll ich denn da wieder fit werden ?!

Ja, stimmt Fußie - gestern waren wir immer bei Terminen und es regnete und 
war kalt ... alles Ausreden ich weiß !! Doch wir übten einiges zuhause und die
Igelbälle und Stifte kamen auch zum Einsatz.

Fußie : Wir übten einiges zuhause, sodass mir die Mittelfußknochen
Verschiebung an anderer Stelle - weiter oben zum Bein hin - danach bei
normalen Bewegungen weh tat. Außerdem fuhr ich ab So. die Woche über
111,79 km mit dem Rad. War u.a. letzten So in Uttwil im Wasser planschen 
und auch 2 x auf der Reichenau am Surfstrand wo ich mit Sand engerieben 
wurde, im Wasser und auf Steinen lief. Zuhause konnte ich ein paarmal nicht
gleich meine Stöckchen und Stifte greifen. Vielleicht weil meine Haut
zu weich geschmörkelt war und alles wieder abrutschte.

.... und heute  tat beim Laufen zum Aldi der kleine Zeh weh - also die Kante
 die da rein gebaut wurde am Ende des geschienten 5 Mittelfußknochens +
vorn zog`s auch wieder heftig rein ...


**** 

* * * *

Ausblick Richtung CH vom Fürstenberg aus auf die Schnee verhangenen Berggipfel

 

So. o9. Feb. 2o2o Gegen o1:oo PM spazierten WIR - mein Fußie und ich - mit Stöckern spontan
steil den Fürstenberg rauf, seitlich links runter - wo es janz schön rutschig war - durch das Schrebergarten Gelände, am Friedhof vorbei, den ersten Wald weg rein Richtung Schule, kraxelten an der Schule vorbei ... das hätte eigentlich schon gereicht ... doch nicht ohne meinen Fußie ... der lief einfach weiter Richtung Forst - kraxelte die 3 Etappen quer Feld ein hoch - überquerte die Wiese an dem Kletterwald Gelände und lief einfach weiter und weiter ... schlussendlich lief er die große Forst Runde ganz gemächlich in über 3 Stunden !! Zum Abschluss wieder übern Fürstenberg rüber.
Es müssen über 10 km gewesen sein. GARMIN hatte ich nicht dabei, dafür mal wieder die
NIKON.

Fußie : Na, wie hab ich das gemacht ?

Sag du es mir ! Wie geht es dir jetzt ?
Soweit janz juht !! 
Es zog nur ein paarmal unangenehm im Sprunggelenksbereich,
diees sch ... Fußgefühl war vorhanden - doch ging - wir setzen erlernte Reha Sport
Dehnübungen ein - und diese Hüft / Bein Sch .... ließ sich auch immer wieder
ausmerzen ... zum Schluß hin merkten wir einmal kurz wieder diese
Mittelfußknochen Verschiebung -  beim Schräg laufen auf dem Fürstenberg
zog die große Narbe schön  rein ....  doch alles machbar und ohne großes
AUA Geschreie .... 

Fußie räumte noch seine Hölzer und Stifte in seinen Pappbecher, das klappte auch ganz
gut. Das er nun auch noch den Pappbecher vom Fußboden auf die Küchenarbeitsplatte
stellen kann, ist wohl doch zu viel verlangt.

Fußie : WIR haben was vergessen !
Was denn ?
Das diese pieksige Stelle an der Außenkante, Mittelfußknochen Ende Fischerbaukasten
- kleiner Zeh im Schuh ziemlich piekste ... die haben da bestimmt was drin vergessen

Fußie läuft quer Feld ein

 

Baumfällungen auf unserer Route

WIR schlagen uns nach rechts hoch

 ***

Sa. o8. Feb. 2o2o .... der Fischerbaukasten war seit o6:oo AM wach doch bewegte sich

nicht viel. Ich durfte mit ACER rum machen und erst um Mittag rum wurde es uns

hier zu laut, so dass wir das weite suchten.

Wir spazierten den Fürstenberg diesmal ohne mitgenomene Stöcke hoch.

Liefen querfeld ein um bisschen Schräge zu laufen.

Seitlich rechts runter und dann doch durch die Schrebergärten, Richtung

Schule. Kraxelten seitlich an der Schule vorbei auf einen von den 3

Hauptwegen. Von diesem bogen wir in die Höhe steigend rechts ab. 

Der Fuß überlegte sich gut, ob er auf dem teilweise rutschigen 

Waldboden klar kommen würde. Es klappte.

Nur beim Rückwärtslaufen auf ebener Fläche merkten wir wieder unangenehme 

Stellen. Ich bin mir immer nicht sicher, ob es gut ist in den Schmerz extra

reinzugehen oder ihn besser zu vermeiden, weil die Beweglichkeit fehlt.

Und der Fischerbaukasten wird schon seine Gründe haben, wenn er AUA 

schreit ....  bis hier hin und nicht weiter. Vielleicht waren wir etwas 

über eine Stunde überwiegend offroad unterwegs.

Jetzt am Spätnachmittag auf dem Weg zum Briefkasten in Badeschuhen

schmerzte es oben im Sprunggelenksbereich das Bein raufziehend

wieder heftigst. Die Stelle bekam Voltaren Salbe und einen Verband.

Vielleicht beruhigt sich mein Fußie ja wieder. Kann nun Ruhe halten.

Muss ja nix, gott sei dank !!

Ansonsten merken wir immer wenn wir aus der Ruhelage kommen

dieses Scheiß Fußgefühl ... normale Menschen würden sich dem

hingeben, und sich wieder auf die Matratze fläzen. Doch da wir

nicht normal sind .... machen wir es anders um dieses Scheiß Gefühl

vielleicht beim Spazieren loszuwerden  ..... es klappt mal mehr 
mal weniger  - vielleicht weil sich das Hirn

auf die Außenwelt konzentrieren muss um zu überleben.

 

 

So. 23. Feb. 2o Rad 14 km - See Rhein, Sand + Wasser, Föhnwetter, 

Fersenbein schmerzt und ist gefühls gemindert beim Igelball Einsatz

****

Sa.  22. Feb. 2i Fußie : Heute fuhrn wir 30.5 km in die CH bis kurz vor Mannenbach

in ein kleines Badi. Dort wurde ich mit Sand abgerieben und ging mit meinem Kumpel

ins Wasser. Auf der Wiese und am Ufer wurde noch bisschen barfuss Training

absolviert.

****

 Fr. 21. Feb. 19 Nach den paar Laufschritten gestern schmerzte der 

Sprunggelenksbereich heute wieder heftigst. Dennoch spazierten

wir den Fürstenberg hoch und seitlich runter. Wo wir wieder im

Matsch wegrutschten. Da kriegen wir immer einen riesen Schrecken.

Doch konnten uns stabilisieren. Am Nachmittag vorm Dunkel

werden noch ne kleine Aphalts Gehweg Runde eingelegt.

Laufen spapzieren ging gut !!  Zumindest noch dran gedacht

Heute die Stifte und Hölzer in den Pappbecher zu räumen.

****

 Mi./Do. 19/2o. Feb. 2o .... Hey Fußie wie ist es dir die Tage so ergangen ?

Fußie : Ich bin gesund ... Ich bin gesund !!

Na, das nehm ich dir aber nicht ab, nur weil du Heute ein paar Schritte
gelaufen / gerannt bist ;-)

Fußie :  OK, du hast ja recht !! Ich fühl mich noch immer sch ... !!
In der Reha war mehr los ! Gab`s mehr zu futtern und Bewegung,
aber auch mehr AUA. Gestern Mittwoch war ich mit dem Rad beim
Schuster um den reparierten Schuh abzuholen. Doch der hat ihn minimal
zu hoch gemacht. Danach wurde ich am See Rhein mit Sand abgerieben
und war im Wasser spazieren. Nachmittags ging`s zur Physiotherapie und
lag ansonsten viel rum, weil du viel gelesen hast. Doch meine Übungen
machte ich auch, bis auf Hölzer und Stifte hochheben. Au weiha, das
vergaß ich ganz !!

Das mit dem mehr Futtern is eh so`ne Sache Fußie, du solltest nicht
mehr so viel Gewicht zu schleppen haben. Also weniger futtern is
da besser und außerdem wollen wir doch auch irgendwann mal
wieder ne KAWA II fahren - oder ? ... heißt also in Zukunft jibbt es
nur noch Haferbrei !!

Fußie :  Heute - gerade eben bin ich den Fürstenberg steil rauf gelaufen
und war im Fast Forst unterwegs. Gerannt bin ich auch ein paar
Schritte ... doch Rennen ist mir eh zu anstrengend und muss auch
nicht unbedingt mehr sein ..... jetzt tut mir nämlich das Sprunggelenk
wieder mehr weh ... also besser erst mal nur wieder normal gehen
können .... und ganz bald wieder kuppeln ?!?

Diese wenigen Laufschritte waren in der Tat nicht gut. Aus Ruhe
Stellung kommend schmerzte Fußie wieder sehr im Sprunggelenks
Bereich. Da hilft dann auch keine Schmerzsalbe. Tabl. nehmen
wir nicht mehr. Dann lieber nicht mehr laufen !!

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Mo.17/Di. 18. Feb. 2o ... Di. lange gepennt ... gut zum Aldi gelaufen ... 
sch ... Gefühl nach wie vor ...beim Anlaufen megadoof ...

Mo. war`s schon zu warm - 1o.14 km mit dem Rad unterwegs gewesen. 

Am See Rhein mit Sand abgerieben worden und im Wasser gelatscht. 

Fersenbein schmerzte wohl wegen des Wetterumschwungs

****

So. 16. Feb. 2o : Na - war`s Heute bisschen besser, Fußie ?

Fußie :  ja - nachdem wir endlich auf dem Rad saßen und auf die Reichenau fuhren.

Möhren fanden und Petersilie klauten und ich im Schlamm und Wasser spielen durfte.

Auf Gras laufen war auch wieder gut und das Sandeinreiben. Etwas über 19 km waren

wir unterwegs. Nur auf dem Weg zum Wasser zog es vorne rauf und das Fersenbein

merkte ich heute auch wieder. Blödes Ding welches keine Belastung mag.

****

Sa. 15. Feb. 2o2o - 
Fußie : ICH war fast 5 km Asphalt & Offroad unterwegs !!

Und wie war`s ? .......  
Fußie : Warm und langweilig *gähn* - doch die vielen umgekippten 
Sturmbäume im Forst hatten was, da kam ich schon durch !! Morgen
gehn / fahrn wa aba wieder an`s Wasser. Schlamm, Rasen, Wiese und 
kaltes Wasser machen mehr Spaß. Meine Stifte und Hölzer räumte ich
gerade auch wieder in den Pappbecher und Fußübungen machte ich
auch. Trampelte und lief bisschen auf Fliesen.


**
Fußie : Ich kann wieder ohne größere Probleme im Schneidersitz auf der Matratze sitzen. Ok, im Sprunggelenksbereich is doof, aber der ganze Fuß ist ja auch doof.
Gestern bekam ich noch ne Kaffeesatzolivenöl Massage, machte ein paar Übungen, hob
Holzstöckchen und Kugelschreiber in den Pappbecher und rollte mich auf Igelbällen
rum, was immer so schön juckt.

****

Fr. 14. Feb. 2o 
Fußie : Das war cool heute, wa ?
Was haste denn gemacht, Fußie ?
Fußie :  Na ja, bin aufgestanden (wow) ohne dieses blöde sch ... nach Ruhe Gefühl.
Und - woran hat das gelegen ?
Fußie : Na, weil DU mir gestern Abend zur Nacht Zwiebelscheiben auf die Fußsohlen 
gepackt hast und heute Morgen konntest du doch auch deinen linken Arm wieder viel mehr 
bewegen.
Das machen wir heute zur Nacht auch wieder.
Fußie : Am Vormittag bin ich 14.96 km mit dem Rad erst zum Einkaufen und danach
gleich weiter auf die Reichenau gefahren. Dort bin ich auf Wiese, im Schlamm versunken
gelaufen und du hast mich doch mit Sand eingerieben, weißt du das etwa schon
nicht mehr ?!  Und Baden war ich doch auch wieder !!
Na klar, weiß ich das noch Fußie, war doch schönes sonniges Wetter und mir
war viel zu warm mit der langen Merino U-Hose.
Fußie : Und am Nachmittag habe ich dir doch auch in der Wohnung geholfen, saugen
aufräumen und so ..... !! Und auf dem Fürstenberg waren wir auch noch ... auch wenn
der kleine Zeh wieder so blöde im Schuh war ... der kriegt bald mal Ärger mit
mir .... genauso wie das Fernsenbein !!
Fußie, der kleine Zeh und das Fersenbein sind doch Teile von dir ..... 
Fußie : Abeerrrrr ... die solln sich auch benehmen ....

**** 

Do. 13. Feb. 2o  Heute nach 4 stündiger Erledigungs Rumlauferei hat Fußie genug. Zum Glück

fällt ihm noch ein, runter an den See Rhein zu gehen und sich mit Sand einreiben zu lassen

und im Wasser bisschen spazieren zu gehen. Danach tut dann auch gleich das Fersenbein

und der eingeengte kleine Zeh nicht mehr so weh. Fußie forderte eine Angiographie, nach

der heutigen Ultraschall Untersuchung. Sonst wird es ihm ja auch zu langweilig im nächsten 

Monat. Gut gemacht Fußie

****

 Mi. 12. Feb. 12o: Physio Therapie ...  Optiker / Termin zur Folge .... zum Lidl Einkaufen spaziert ... schweren Rucksack getragen ... danach fix und alle ... müder genervter Tag ... da jeder Tag weitere
nervige Termine einbringt .... Nachmittags noch mal an die Luft den Fürstenberg mit Stöckern raufgelaufen, beinahe hinterm Fürstenberg in dem Schrebergarten Gelände ausgerutsch ... sch .. Gefühl

****

Die engen Daytona Stiefel passen dem Fußie wieder

Di. 11. Feb. 2o - Fußie fällt nach dem T. mit Berlin A. 86  genervt die Decke auf den Kopf und will raus. 
 Er sucht sich das enge geschenkt bekommene Ersatz Paar DAYTONAS raus. 

Fußie : ICH komme da nicht rein - mach meinen K. Strumpf mal anders, 
ziehe ihn über die Zehe. Siehste jetzt geht es. 

Also ich wollte nur kurz eine Runde um die Blocks laufen. 
Doch Fußie hat andere Pläne und läuft einfach weiter bis zu unserer Motorrad Werkstatt. 
Doch dort ist gerade Mittagspause. Er geht
zurück und stiefelt zu Gerry dem Abenteurer. Dort würden wir eh niemals ein Motorrad kaufen,
doch schauen, fragen können wir ja trotzdem mal. Sein Laden ist dicht. Doch er erscheint am
Telefon und fragt ob wir ein Paket abholen wollen, Nein, nur kurz was fragen - wir sind vlt. eventl.
auf der Suche nach ner passenden kleinen Enduro für uns. Er sagt, da hat er genau das passende
für uns und schließt seinen Laden auf und hinter uns ab. 

Meine Augen leuchten auf als ich die kleine 125 Zündapp sehe - die ist ja süß.

ZÜNDAPP  ZXE 125  Enduro  3.390 €

Doch er zeigt mir eine 300 Cafe Racer von SWM. Die ist so gar nicht unser Ding.
Eine Enduro von SWM wäre unser Ding, doch hat er nicht !!

Fußie will sehen ob er wieder schalten könnte und darf sich nun auf die kleine Zündapp

125 Enduro setzen. Genau so eine Form wäre was für uns  - nur mit mehr ccm.

Der Abenteurer war mit Motorrad im Jan. in Afrika / Benin / IS  und nun gerade auf den Sprung

nach Italien, wartet nur noch auf Equipment und ist in 3 Wochen wieder da. Würde ne größere

Zündapp bestellen, wenn`s passt - dann passt`s - wenn nicht - dann nicht !!

Fußie will gehen, inzwischen graupelt es und der Weg ist noch weit, zu Fuß !!

Die Daytonas sind auf dem Rückweg zumindest wasserdicht, unsere rote Softhell 

Jacke nicht wirklich.

Fußie : Boh, da haben wir ja noch mal Glück gehabt, dass ich wieder aus den

Daytona rausgekommen bin. Denn mir wurde es schon zu eng, der vordere Fußsohlen

Bereich brannte bereits und die Zehen quetschten sich. Wieder in Freiheit ging

es mir gleich besser und die Beruhigungsmassage tat gut. Doch immer wenn ich

mich dann ablege  und wieder Aufstehe ist immer sch .... !! Meine Hölzer und

Stifte räumte ich dennoch vom Fußboden auf die Arbeitsplatte in den Pappbecher.

Fußie das hast du Heute alles janz toll gemacht !!

Kunststücke wie unter die Sohle schauen klappen eingeschränkt auch wieder

Fußie`s Fußmarsch zu den Motorrädern

Sonntag 15.12.19 - 18:34:09 Der Fuß passte heute auch wieder in den anderen Daytona Stiefel und ging damit eine Runde Gehweg Laufen. Nach der Runde merkte ich dann wieder diesen blöden oberen Vorderfuß Mittelfußknochen. Keine Ahnung was da genau so unangenehm zieht. Der andere gebrochene und unversorgte oder der versorgte. Der Fuß kam nach der vielleicht 20 Min. Runde auch wieder aus dem Stiefel raus und hält nun schon wieder Ruhe auf seiner Matratze. Was für ein bescheidenes Fußleben :-)

 Am 24. Okt. 19 passt Fußie erst malig wieder in seinen Adventure Forma Endurostiefel