Tuesday I

Nachdem mein Körper gestern bis spät in die Nacht wiedermal mit Juckattacken
beschäftigt war und ich demzufolge nicht zur Ruhe kam, schlief ich heute morgen
aus, solange bis ich von selbst wach wurde.
Ich kochte mir meinen üblichen Kaffee, stellte fest, ich habe ja garkeine Milch
mehr, bzw. nur noch einen klitze kleinen Rest, grad mal ausreichend für 1 Glas
Kaffee .. Glas Kaffee ? ... ja - denn ich trinke meinen Kaffee zur Zeit aus großen
IKEA Glashumpen.
Der Rechner wurde angemacht ... und ein wenig rumgeschaut ... im www - wo
auch sonst.
Irgendwann organisierte ich einen Termin bei meiner Psychologin, war es nun
vor dem Frisörbesuch oder schon danach. Nee, ich glaube, doch davor.

Ich wollte ja zum Frisör, also zog ich mich an, stieg auf mein Rad und fuhr zum
Haareschneiden. Ich ließ mir die Haare so kurz schneiden, wie es die Frisörin u.
ich vertreten konnten. Ich hätte vielleicht sogar noch mehr rausgeschnitten ... !
Gelohnt hat sich das Schneiden aber wieder allemal.

Danach fuhr ich ans Wasser, genau unter die Fahrradbrücke, eigentlich wollte
ich nur mal schauen. Aber ich sah einen guten Einstieg ins Wasser und viel
Platz. Ich stellte mein Rad ziemlich weit am Anfang ab, zog mich aus, und stieg
ins wunderbar ungenehme kühle Wasser. Schwomm ein paar Stöße und sah
vom Wasser aus, noch ein paar bessere Stellen am Ufer, wo ich es mir bequem
machen könnte. Ich schwamm Stromabwärts, beim Zurückschwimmen merkte
ich doch, wie sehr ich gegen die Strömung anschwimmen musste und leichte
Panik überkam mich. Ich hatte zumindest das Gefühl, dass ich mehr Kraft
investieren musste zurückzuschwimmen und weniger schnell vom Fleck kam,
als mit der Strömung. Wieder angekommen am Einstiegsplatz, schnappte ich
mir mein Rad und meinen Rucksack und parkte mich in der Sonne auf eine
Bank um.
Es war sehr angenehm dort zu sitzen, mein Buch hatte ich auch mit, las aber
nur kurz langausgestreckt auf der Bank darin. Da ich um 13.25 Uhr einen
Gym. Termin hatte, konnte ich nur noch einmal ins Wasser gehen, da mir
einfiel, dass ich ja zur Therapie ein Handtuch mitbringen sollte, ich also noch
einmal bis ganz in meine Wohnung fahren musste. Ich hatte zwar meinen
Bikini an, aber auch kein Handtuch zum Abtrocknen eingepackt. -
Aber so ist das, die unvorbereiteten, spontanen Gelegenheiten, diesmal
schwimmen zu gehen, sind wirklich die effektivsten und nachhaltigsten.
Beim zweiten mal im Wasser schwomm ich unter der Fahrradbrücke durch
bis hin zur Badeanstalt und zurück. So hatte ich die Strömung hinter mir,
mit mir ... und es konnte keine 'Panik' aufkommen.
Ca. eine Stunde vor dem Termin fuhr ich in meine Wohnung, aß einen
kleinen Rest vom gestrigen Gekochten, packte Handtücher ein und fuhr
zur Behandlung.
Puh, war die Therapie mal wieder gut, so entspannend wie lange nicht. Ich
kann wirklich froh sein, die Krankengym. mal gewechselt zu haben. Selbst
mein Kopf wurde freier, die Gedanken wieder klarer. Sogar ein Wärmekissen
gab es zum Schluß zum entspannenden Ausklingen der Behandlung.
Wirklich sehr schön .... übermorgen habe ich noch einen Termin ... schön !!

In dem gleichen Haus wo die Gym. Praxis ist, befindest sich der hiesige
Tafelladen. Er war noch offen und ziemlich leer, sodass ich mich reintraute,
um mal zu schauen, was ich brauchen könnte. Man empfahl mir kleine
Pizzastückchen, 3 Stck. für 0.10 Cent und packte mir 10 Packungen zu-
sammen. Ich fand noch eine Tüte mit mind. 5 Tomaten, 2 grüne Paprika
Schotten und mehrere Äpfel und eine Tüte mit grünen Dinkelvollkornnudeln.
Das ganze für 1.90 Euro ... also, was will ich mehr ?

Wie schon gesagt, die Spontanen Sachen, sind die besten .... !!

Ein Leben zwischen Arbeitslosigkeit, BU-Rentendasein, Einbringung als Freundin
und Helferin in allen 'Lebenslagen', - .arbeitslos - dass ich nicht lache .....
aber dennoch am Rande der Gesellschaft stehend ... diese Position ist mir vor
einigen Tagen sowas vor Augen geführt worden, deutlicher hätte man es mir
nicht vermitteln können. Puhu, das saß !!

Jetzt sitz ich hier zumindest kurzgeschnitten und gut massagetechnisch betreut,
mit meinem Tafelladeneinkauf und überlege, wie ich ihn vervollkommnen kann,
indem ich Hackfleisch dazu kaufe und mir dann auf Vorrat Nudeln koche. Milch
müsste ich auch kaufen, wieviel Geld habe ich denn überhaupt noch ?
4.85 Euro ... bekomme ich dafür Hackfleisch und Milch ? Ich denk schon ..... ???!!

Etwas später kann ich ja nochmal zum Schwimmen fahren - also aktiv werden ....
selbst ICH habe ein Recht auf Leben, Sonne, Wasser, schwimmen ... es muss ja
nicht sonstwo sein .... wenn ich doch so nah dran bin ...... !!