Tag so und so ... Tag Nr. 12 ? Stimmt das überhaupt? 
Sa.30.so.31.mo.1.di.2.mitt3.do.4.fr.5.sa6.so.7.mo.8.di.9.mi10.
11. Tag wenn ich den 30. nicht mitrechne.
12.Tage wenn ich den Sa. mitrechne
Sa. gab es ihn ja noch, wenn gleich ... schon die Tage davor ....


Heute war ich in der Sauna. Ich denke, ich absolvierte ein Marathon Saunaprogramm.
3 mal 90 Grad oder waren es 80 Grad Lichtsauna mit Equaliptus Duft.
2 o. 3 mal Blockhaussauna. Mehrere Aufgüsse. 
Orangen Aufguss mit anschließender Eisverteilung
Kirsch Aufguss mit anschließender Salzverteilung, welches ich mir natürlich in die
Augen rieb und deswegen vorzeitig aus der Sauna musste
Anis Aufguss mit anschließender Honigverteilung


Also 3 x Saunaaufguss in der Blockhaussauna.
Ansonsten nur noch Equaliptus Sauna mit farbigen Licht.


Ruhepausen ? Nicht wirklich.
Kalt abduschen, draußen rumlaufen und 2 warme Fußbäder dagegen schon.
Aber länger als 10 Min. irgendwo sitzen und relaxen nicht wirklich.
Liegen schon gleich gar nicht.
Zum Liegen, Aufwärmen und Relaxen bin ich immer wieder
in die Sauna gegangen. 
Ach ja, war das schön warm.


SANDUKUS