Heute ging es erstmal für gute 3 Stunden in den Wald
Laufen, spazieren, walken, stretchen, Joga, was auch immer.
Bewegung halt !!
😊
Danach auf`s Rad zum Saubermachen Schwimmen in den SeeRhein.
Das Wasser hatte sich durch das abendliche gestrige Gewitter wieder abgekühlt
- meine Haut und speziell die Füße brannten wie Zunder.
😲
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