Schwimmen 🏊 + 🏊

Wolken verhangen

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 Bei Wolken verhangenem Wetter ging`s  bei angenehm wärmeren See Rhein

Temperaturen von 16° C eine Runde Kraulen. Das nach dem Schwimmen

wieder Aufwärmen klappte bei 19/2o° C Außentemperatur auch ohne Sonne.

Zwischendurch fing es immer mal wieder leicht an zu nieseln.  

Ich kraulte bis kurz hinter der 2. Treppe erst in Gegenströmung und retour bis 

zur Sicht Unterwasser Boje, die ich jedoch wegen der Hochwasserströmung

diesmal lieber nicht direkt ansteuerte, sondern gleich zurück kraulte.

Gourmet Frühstück  Fresschen nach dem Schwimmen

Außentemperatur 19/2o° C

 🚴  4.93 km 

2. See Rhein Schwimmen mit Besuch der Unterwasser Boje

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Kurz nachdem ich vom ersten Schwimmen zurück kam, mein Rad hoch trug,
schien es aufzuklaren. Also nach einem Kaffee ein 2. Mal an den See Rhein
zum Kraulen ! Ich kam bis an den Anfang Steinterrassen und retour bis
zur Unterwasser Boje, die ich diesmal kurz berührte. Durch das
Hochwasser musste ich ein Stück abtauchen um mit dem Fuß antippen
zu können. Die Strömung war nicht mehr ganz zu stark. Auf dem Heim
Weg fing es stärker an zu regnen.


🚴   4.94 km  

Für Morgen sind die Knäckebrote  geschmiert ... 

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