Ein weiterer See Rhein Kraul Samstag endet für uns auf der Matratze. 

Wir kraulten wider erwarten  im heute schön welligen glitzernden Wasser bis zum letztn

Schwimmbadpfosten. Retour bis zum Bojen Haken. Tauchten runter. Kraulten weiter hin

und her und kraulten den Bojen Haken ein weiteres Mal an. Die Strömung war dort recht

stark, so dass wir nicht so gut voran kamen. Kurz bevor wir aufbrachen kraulten wir noch

2 x zum Bojen Haken und tauchten runter. Beim Hochkommen durch die Luftknappheit und 

gegen die Strömung retour Kraulen wurde der Körper wieder belastet. Meine Unter - u. 

Oberarme haben so ne Art Muskelkater. Der linke Oberarm spinnt am meisten. Wir glauben
der braucht ne Salben Behandlung ....

Wir fuhren noch mal am Schrank vorbei, wo wir einen kleinen Blumenkohl fanden.

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 Am Schimmbad standen eine Fische als wir dort vorbeikraulten.