Milchschaum Instandkaffee des nachts

Was tun wenn die Nacht bereits um o2:oo am in der Früh gelaufen is und einen nicht mehr 

schlafen lässt. ACER und Kaffee ... bis wir wieder so müde wurden und weiter schlafen

konnten. Somit wurde dann der 1/2 Vormittag verpennt. 

Mittags ging`s dann mit dem Rad bei sehr starken Wind an den See Rhein. Das Wasser war schön
 wellig und hatte erst mals richtig abgekühlt. Wider erwarten kraulten wir durch bis zum letzten
 Schwimmbadpfosten und retour bis zum Bojen Haken. Den wir heute wieder suchen mussten.

Er hatte sich gut mit grünem Seealgen ummanteln lassen, so dass wir ihn gar nicht sehen konnten.

In der Sonne war es uns trotz des Windes zu stichig warm. Bevor wir aufbrachen kraulten

wir noch mal bis zum Schiffsanleger durch, mit jeweils hin und rück Stop am Bojen Haken. 

Am Nachmittag wurde es immer voller und ne Menge Volk war am Wasser und mehr Leute kamen

auf meine Seite .....Zeit zum Aufbruch.

Ansonsten war`s herrlich im und am wellig, klaren türkis farbenen kühlen Wasser.

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Hier treiben sich wieder Reisebusse B und WOMO rum ... und schon längere
Zeit sehr viele Leute aus den benachbarten Ländern mit hohen Infektionszahlen

💤 😴 💤 😴 💤 

Welche Nebenwirkungen hat Prednison?

Da Glukokortikoide wie Prednison viele Organe und Organsystem beeinflussen, sind auch die möglichen Nebenwirkungen vielfältig. Sie sind unter anderem abhängig von der Darreichungsform, der Dosierung und der Anwendungsdauer. Mögliche Nebenwirkungen bei der systemischen Anwendung von Prednison oder anderen Glukokortikoiden sind zum Beispiel:

• erhöhter Blutzuckerspiegel, was mit der Zeit zu einer Gewichtszunahme und Diabetes mellitus führen kann
• erhöhte Wasseransammlung im Körper
• Bluthochdruck (arterielle Hypertonie)
• Hautveränderungen (wie Gewebeschwund, Wundheilungsstörungen, Steroidakne)
• Magengeschwüre
• psychische Veränderungen wie Schlafstörungen, Nervosität, Depressionen

 jo ... kann fast alles bestätigt werden ...

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