unser Lagerplatz am See Rhein Ufer

 

Nach 3 vollen Tagen Kraul - u. Wasserabstinenz ging`s heute Mittag mit dem Rad an den See Rhein um mal die Wassertemperatur nach den Dauerregentagen zu testen.

Wir kraulten bei angenehmen 14° 15°C Wassertemperatur bis Höhe Steinterrassen, retour bis zu den beiden Unterwasserstalagmiten und nochmal zurück und ein weiteres Mal zu den Stalagmiten. Dann gingen wir erst mal raus um nach kurzer Bananenfresspause ein weiteres Mal im klaren und angenehm, leichten Wasser weiter hin und her zu kraulen. Die Strömung kam uns beim zweiten Schwimmen stärker vor als beim ersten Mal. Es zogen zwar dunkle Wolken auf, doch die sehr warme Sonne hielt sich noch ne Weile. Wir brachen nach dem Kraulen sehr bald auf um die Runde Am Schrank vorbei zu radeln. Nach dem körperlichen Einsatz waren wir - wie soll`s auch anders sein ... wieder müde ...

💙 😎 🚲 🏊 

💤 😴 💤 😴

ein weiterer Mittagsschwimmer war kurz im Wasser - ansonsten sahen wir nur dick eingemummelte Menschen, die Kälte signalisierten .. dabei war`s im Wasser einfach nur herrlich ...

Bei Kälte hat der Körper einige Schutzmechanismen, die jedoch zum Teil aus der Urzeit stammen. ... Bei extremer Kälte signalisiert er dem Körper, die wichtigen Organe um jeden Preis warm zu halten. Im Notfall riskiert der Körper auch seine Extremitäten und reduziert dort die Blutzufuhr. 

14° 15° C Wassertemperatur zeigt Pinguiny an

ne dunkle Wolke zieht auf

PINGUINY mit dem pinken Lawinenband im See Rhein Einsatz

1. Kraulrundenzeit

2. Kraulzeit + Gesamtzeit

Hier im Haus laufen die Heizungen schon wieder auf Hochtouren

 .. ich hab ja einen alten warmen Pulli von meinem Vater ..

  das is außerdem günstiger 😺