55 meist im Stehen gefahrene KM .. bei Temperaturen zwischen 2.3°C - 4.3° C
reichten aus, um etwas durchgefroren mit Eisfüßen wieder unter Plane und
Matratze zu verschwinden. Unsere gestern noch mal stärker, als den Tag
zuvor, gezerrte Muskeln, Sehnen, Bänder am rechten Innenbein merkten
wir schon beim Stiefel anziehen. Es gab nach dem Fahren Eis und
Kompression zur Schmerzlinderung mit dem Vorsatz das Stretching erst mal
sein zu lassen. Uns hauts dann durchgefrostet nach dem Mampfen für Stunden weg ...
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