Heute ging`s bei sonnigem trockenen Wetter am Vormittag mit dem Rad an den See Rhein. Unsere alte Schwimmstelle wurde von Schwänen belagert dass wir an der gegenüberliegende See Rhein Seite ins Wasser gingen. Wir kraulten bei 11° C Wassertemperatur ne ganze Weile bei guter klarer Sicht in die Tiefe hin und her. Zeitgleich wurde ein Boot zu Wasser gelassen. GARMIN II hatte zu schwache Batterien dass er immer wieder aus ging und daher unsere Kraulzeit nicht festhalten konnte. Nach dem Kraulen war unsere Feinmotorik in den Händen etwas eingeschränkt dass wir nicht so gut greifen konnten um uns unsere Kompressionsstrümpfe anzuziehen. Wir zogen uns das erste Mal nach dem Schwimmen ein zus langärmeliges T-Shirt, unsere geflickten Mongolischen Socken und ein Loop an. Drehten am Wasser entlang noch ne kleine Radrunde und fuhren bei ziemlichen Gegenwind retour zu unseren Sachen. Der Körper speziell Füße und Hände sind noch immer gut durch gekühlt und müssen sich erst mal wieder bisschen erwärmen. Ansonsten hat das Schwimmen mit dem klaren Blick in die Tiefe richtig gut getan.


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