Tilidin - Wetterumschwung : verhangen - schneeig - starke Fußschmerzen und die Tilidin wirkt nicht - sondern macht mich nur schläfrig - das Aquajogging war teilweise schmerzhaft / nerv - Physio war ok - Geräteraum auch absolviert, bis auf den Seilzug ... da ich in der Multifunktionshalle T7 hatte - mit Seil was gemacht - ne gute Lymphmassage bekommen - mein Fuß bedankt sich !! - danach 3 D Einlagen anfertigen lassen - werden mir zugeschickt !! - Zuzahlung geleistet - Mittags gepennt bis um drei - ne 1/2 Std. daußen barfuss rumgelaufen - Kies - Eis Schnee - Thermalkanal - ab 04:00 pm im Bewegungsbad - geschwommen Rücken - Brust - Kraulen - Laufübungen - Abendessen - Langmachen - müde
Am Tag zuvor - also Dienstag - Nachmittags in die Bad Saulgauer Innenstadt mit Walking Stöcken spaziert und Husten Bronchialtee und div. Halsbonbons zu kaufen. Damit ich die Erkältung in den Griff kriege
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