Nach 4 Tagen !! nicht Kraulen ging es heute nach doofen Sachen / Orthopäde / Apotheke

 und nicht  mehr laufen können - bei Sonnenschein am Nachmittag direkt mit dem Rad an

 den See Rhein und in`s Wasser. Nach der Kopfkältewassereingewöhnung kraulten wir bis

 zum Bojen Haken und  tauchten zu ihm runter. Retour und noch bisschen hin und her

 gekrault. Danach gleich wieder in die Sachen und auf`s Rad. Nun müssen wir wieder  

warm werden !! 

 

Gut ist dass der Orthopäde vorerst einen Hüftschaden ausschloss und eine Verletzung der 

Muskel / Sehnen des Oberschenkels feststellte ... doof is - dass ich uns nun einen

Physiotherapeuten suchen muss ....