Brückendistanz Kraulen

 

GARMIN II : 

... das is gemein ... heute kraulten WIR das 1. Mal die Brückendistanz von vor der Autobahnbrücke bis kurz hinter die Fahrradbrücke und ich war in der Schwimmboje mit dabei - doch hab nun keinen Beweis dafür - weil ich im Vorführmodus war und dadurch nix aufzeichnen konnte

 

Ja GARMIN II ... das is wirklich doof gelaufen ... doch ich weiß ja dass

wir das zusammen geschafft haben und wohl über 2 Std. und 2 km

unterwegs waren. 

 

Kurz vor dem Kraulen gab`s 2 Bananen und nach dem Kraulen ne Nektarine + 0,5 l Magnesiumbrausetabl. Getränk

 

Der See Rhein ist für unser Empfinden wirklich lauwarm - doch es gibt immer noch Mädels die beim Reingehen Theater machen - weils ihnen zu kalt is 

 

Nach dem 2 Std. Kraulen darf unser Körper dann auch  wieder groggy sein und sich auf dem Sofa lang machen. Das rechte Knie bekam wieder ein Eisgelpad aufgelegt

Am anderen Ufer an den Bootsliegeplätzen vorbei bis kurz hiner die Fahrradbrücke gekrault

Von vor der Autobahnbrücke bis zur Fahrradbrücke gekraulte geschwommen

Von vor der Autobahnbrücke bis kurz hinter die Fahrradbrücke durchgezogen

Nach dem Kraulen machten wir uns bald wieder weg und merkten je weiter wir vom Wasser wegkamen wir drückend warm es hier schon wieder ist

Am Spätnachmittag mit KNATTY Bananen + Weintrauben + Eier organisiert.

Danach war`n wa wegen der drückenden Schwüle hier total durchgeschwitzt und erneut erledigt dass KNATTY sofort wieder unter ihre Plane wollte.